PREPORUČENO
LJEKOVITO BILJE

Echinacea

Echinacea
Echinacea spada u porodicu Asteraceae, ima šuplju stabljiku koja dostigne do metar i pol visine i višegodišnaj je biljka.

Borač

borac
Borač je jednogodišnja biljka s jakom razgranatom stabljikom, dosiže visinu od 60 cm. Listovi u prizemnoj rozeti su jajoliki ili kopljasti, s dugom peteljkom, cjeloviti i s donje strane obrasli...

Jasenak

jasenak
Višegodišnja biljka, valjkastog, razgranjenog i bijelog podanka iz kojega se može razviti više stabljika. Jasenak naraste i preko metar visine. Cijela biljka odiše po limunu ili cimetu zbog eteričnih ulja.

Plućnjak

plucnjak
Plućnjak je trajna zelen i jedna od prvih proljetnih biljki. Podanak mu je kos, a stabljika uspravna visine do 30 cm.


 
 

 

Pretraživanje medicinskog adresara
Pretraživanje bolesti po abecedi

Anemija

Anemija -CroMaps zdravstveni vodičAnemija ili slabokrvnost je nedostatak crvenih krvnih stanica i/ili hemoglobina. Rezultat toga je smanjena sposobnost krvi da prenosi kisik do tkiva. Hemoglobin (protein koji nosi kisik u crvenim krvnim stanicama) mora biti prisutan da bi opskrbio kisikom tjelesna tkiva i organe.

Među tri glavna uzroka anemije spadaju prekomjeran gubitak krvi, prekomjerno uništenje ili nedostatna produkcija crvenih krvnih stanica koje služe za prijenos kisika i ugljičnog dioksida u čovjekovom tijelu. Anemija je najučestaliji krvni poremećaj. Postoji nekoliko vrsta anemije, uzrokovane širokim spektrom različitih vrsta uzroka. Anemija se klasificira prema veličini crvene krvne stanice (eritrocita): smanjena/mikrocitična, normalna/normocitična ili uvećana/makrocitična ili megaloblastic.

Ukoliko se u nekog bolesnika posumnja da ima anemiju važno je otkriti razlog nastanka anemije kao i tip anemije. Najčešći oblik anemije nastaje zbog smanjene koncentracije željeza u organizmu (sideropenična anemija). Posljedice su slabokrvnosti slabija fizička sposobnost, smanjena otpornost prema bolestima, sporiji rast, smanjena mogućnost koncentracije i pamćenja.

Simptomi
Anemija se kod mnogih ljudi javlja nezapaženo, a njeni simptomi mogu biti prilično nejasni i neprimijetni. Simptomi anemije su brzo umaranje pri naporu, ubrzan rad i lupanje srca, osjećaj gušenja, funkcionalni sistolički šumovi, česte glavobolje, razdražljivost, omaglica, pospanost, pečenje jezika, a u nekih čak anoreksija. Anemične osobe su blijede, u većini slučajeva uočava se gladak i crven jezik te promjene na noktima koji su lomljivi i udubljeni. Veoma težak oblik anemije dovodi do kompenzacijske reakcije pri kojoj se srčani pritisak   zamjetno povećava, uzrokujući palpitacije i znojenje; ovaj proces kod starijih ljudi može dovesti i do otkazivanja srca.


Ozbiljna anemija može biti udružena s pojavom slabosti, vrtoglavice, glavobolje, zujanja u ušima, bljeskovima pred očima. Pallor (blijeda koža i sluzokoža), gubitak menstruacije, libida, probavne smetnje i povećanje slezene, mogu se također pojaviti. Laboratorijski nalaz slabokrvne osobe pokazuje snižene vrijednosti hemoglobina, crvenih krvnih stanica (eritrocita) uz snižene vrijednosti MCV, MCHC i željeza u serumu. Vrijednosti kapaciteta vezanje željeza u serumu i ukupnog transferina (UIBC, TIBC) povećane su. Koncentracija feritina u serumu je snižena, a to je u direktnoj povezanosti s razinom rezervi željeza u tkivima.

Dijagnoza
Dijagnoza se postavlja uzimanjem detaljne povijesti bolesti, pregledom bolesnika, a osnovna dijagnostička obrada uključuje prvenstveno utvrđivanje uzroka anemije; gubitak krvi, smanjena proizvodnja eritrocita, te pojačana razgradnja. Prvo treba isključiti krvarenje, a zatim ostale moguće uzroke. Uobičajeno je mjerenje retikulocitnog indeksa. Retikulocitni indeks manji od 2% pokazuje neprimjereno stvaranje eritrocita, a veći od 2% govori o prekomjernom razaranju ili gubitku eritrocita putem krvi.

Dijagnoza i obujam testiranja će ovisiti o kavkoj anemiji se radi. Minimum laboratorijskih testova uključuje: kompletna krvna slika (eritrociti, leukociti, trombociti), željezo, TIBC, feritin (zaliha željeza), hemoccult (test stolice na okultnu krv), bubrežne probe (kreatinin, ureja), urin + sediment, hormon štitnjače (TSH), jetreni enzimi (AST, ALT; bilirubin). Daljnja obrada će ovisiti o ovim bazičnim nalazima.

Liječenje
Liječenje obuhvaća uklanjanje uzroka, tj. osnovne bolesti koja je dovela do anemije. Anemija zbog manjka željeza liječi se uzimanjem preparata koji sadrže željezo na usta. Željezo se najbolje iskorištava kad se uzima između obroka. Osobama koje uzimaju preparate željeza radi prevencije ili terapije anemije, nakon postizanja normalnih vrijednosti hemoglobina preporuča se korištenje preparata željeza kroz slijedećih dva do tri mjeseca, da bi se popunile rezerve željeza u organizmu. Prevencija i terapija anemija uzrokovanih manjkom folne kiseline obavlja se davanjem suplemenata folne kiseline u kombinaciji sa željezom. Preparati željeza mogu biti u obliku tableta i otopina.

Smatra se da je postignut pozitivan učinak ako dođe do povećanja vrijednosti hemoglobina za 20-25 g/L nakon primjene preparata željeza u trajanju od 4 tjedna.

Potrebno je jesti raznoliku hranu i u svoju prehranu uvrstiti namirnice bogate željezom i one koje pomažu njegovu apsorpciju. Glavni su prirodni izvori željeza u hrani: meso, riba, jetra, jaja, zeleno lisnato povrće (naročito bogat je list peršina), mahunarke, svježe voće. Željezo iz mesa i ribe je hem željezo koje se u organizmu 4-5 puta bolje iskorištava od željeza iz drugih namirnica.

U trudnoći može doći do anemije zbog manjka željeza ili manjka folne kiseline. Pokušajte to spriječiti prehranom koja će biti bogata hranjivim sastojcima: vitaminima A. B6, C i E. folnom kiselinom, pantotenskom kiselinom, flavonoidima. željezom, manganom, cinkom i esencijalnim masnim kiselinama.

 

na vrh

Komentari

  • treba - 1 l crnog vina, 100 g meda, 50 g svježeg lista mlade koprive, 50 g svježeg lista divlje kupine

    crno vino, list kupine i koprive izmiješati i ostaviti da stoji 24 sata, zatim procijediti i staviti da se kuha, dodati med, kad primijetite da hoće da proključa skinuti s vatre. Ostaviti da se ohladi zatim spremiti u flašu, držati u frižideru i svako jutro popiti po jednu čašicu na prazan želudac! isprobano, pomaže

    Komentar Zdravka, 02/06/2014 8:12am (4 months ago)

  • kopriva jako pomaže kod anemije, 2 žlice korijena velike koprive preliti litrom kipuće vode, pustiti da odstoji 10 min, piti pomalo, više puta na dan, to je meni pomoglo

    Komentar Sanjica, 24/02/2012 9:17pm (3 years ago)

  • malo poznavanje biokemije i zašto pijemo domaće pripravke a velikog učinka na anemiju i nema - generalno zdravom organizmu je dnevno potrebno da unese 11-17 miligrama željeza, što se lako postiže čak i nedovoljno balansiranom ishranom. Nije potrebna velika količina mesa i povrća da bi se to postiglo, zato anemija i nije jedna od česćih bolesti osim kod starih, žena (uglavnom zbog menstruacije) i djece.

    Iskoristivost željeza iz biljne hrane nije značajna, dapače u većini slučajeva je minimalna pa i ravna nuli. Po raznim tablicama se na primjer može naći da u nekom povrću ima dosta željeza, ali suština nije u količini već u tome kako je to željezo "upakirano", odnosno da li naš organizam ima potrebne enzime kojima ga može izvući iz kompleksa u kome se u dotičnoj biljci nalazi. Pa tako iz cikle koja je crvena upravo od kompleksa željeza mi malo toga možemo iskoristiti u liječenju anemije. Teško da ćemo samo konzumacijom cikle poboljšati lošu krvnu sliku.

    Za razliku od biljaka, životinjski organizmi su nam po enzimskoj strukturi mnogo bliži pa se na pr. željezo iz mesa mnogo lakše i bolje iskoristi (jako bogato željezom je konjsko meso).

    Ono što je bitno u cjeloj ovoj priči je da se u biljnoj hrani nalaze jedinjenja koja olakšavaju resorpciju željeza kao sto je na pr. folna kiselina, vitamini C i B12, omega nezasićene kiseline, teobromin... a kojih nema u mesu. Opet se vraćamo na uravnoteženu ishranu... ili na priču da je lakše iskoristiti željezo iz na primjer mahunarki koja su bogate folnom kiselinom i imaju vitamina C, a manje željeza, nego iz neke druge hrane koja ga sadrži znatno više, ali je siromašna u svemu ostalom (cikla nije loš primjer).

    Komentar Katarina, 18/02/2012 3:45pm (3 years ago)

  • liječenost od anemije

    Komentar franja, 09/11/2010 1:06pm (4 years ago)

  • Brzo ćete poboljšati krvnu sliku i izliječiti anemiju prirodnim putem, bez ljekova.
    Stari i isprobani recept protiv anemija, energetska bomba u prevenciji mnogih bolesti.
    Treba 1 kg cikle, 1 kg mrkve, 1 kg jabuka, 1 kg limuna i 1/2 kg meda
    Izribati mrkvu, ciklu i jabuke, limun što sitnije usitniti i dodati med i ostaviti 1-2 dana da miruje, povremeno promiješati, procijediti i piti svako jutro minimalno 2 žlice na prazan želudac i 2 žlice prije spavanja. Količinu si možete prilgagoditi od pola smjese, ne zamrzavati, gube se sastojci.

    Komentar Ivana, 07/06/2010 7:36pm (4 years ago)

RSS feed za komentare ove stranice | RSS feed za sve komentare

Komentiraj


Napomena:
Poštovani/a zahvaljujemo se na Vašem komentaru. Vaš komentar će biti objavljen nakon odobrenja urednika.